Мой аккаунтОформить заказ |


Итоговая сумма:   0.00 EUR

Большая йога (Код: 9785386070151)

Рейтинг:
Большая йога
zoom Увеличить изображение
Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уни­кальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оз­доровление и релаксацию. В книге БОЛЬШАЯ ЙОГА она делится своей удач­ной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преиму­щества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различ­ных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаго­вые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Цена: 13.10 EUR
Автор : Керр М.П.
Год : 2014
Издательство : РИПОЛ классик
Листов : 240
Размер : 190x240
ISBN : 978-5-386-07015-1
Количество на складе: 0
Отзыв
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH